Heels intermediate

Dette er en koreografitime hvor vi danser i høye hæler. Her får du lære mye floorwork å overganger mellom stang og gulv. Vi setter sammen eksotiske, sensuelle elementer rundt stangen og jobber med fokus på fine bevegelser, linjer og holdning.

En mer avansert time med tøffe og raske bevegelser. Du bør ha trent en stund på nivå 2 og bygget opp en del styrke før du deltar på denne timen.

Til denne timen anbefales det tights eller shorts/leggvarmere, høye hæler samt knebeskyttere. Poledance sko og knebeskyttere finnes å leie i studio dersom man ikke har dette selv.