Heels intermediate

Dette er en koreografitime hvor vi danser i høye hæler. Her får du lære mye floorwork å overganger mellom stang og gulv. Vi setter sammen eksotiske, sensuelle elementer rundt stangen og jobber med fokus på fine bevegelser, linjer og holdning.

En mer avansert time med tøffe og raske bevegelser. Du bør ha trent en stund på nivå 2 og bygget opp en del styrke før du deltar på denne timen.

Til denne timen anbefales det tights eller shorts/leggvarmere, høye hæler samt knebeskyttere. Poledance sko og knebeskyttere finnes å leie i studio dersom man ikke har dette selv.

Facebook

6 timer siden

Unicorn Pole Studio

Vi takker for besøket i dag og ønsker denne flotte gjengen et fortsatt fint utdrikningslag 😍 🎉
#unicornpolestudio #jessheimpolefitness #trening #dans #utdrikningslag
... Se merSe mindre

Vis på facebook

En du en av de som enda ikke prøvd pole, men som gjerne har lyst å se om det er en treningsform for deg?

Vi har 3 nybegynnerklasser i uken hvor du kan komme å prøve helt uforpliktende 🙂 En prøvetime koster kun 100kr og kan bookes gjennom å sende oss en melding eller epost.

Du kan komme på time på:
Mandag kl. 18:20-19:20
Torsdag kl. 18:40-19:40
Søndag kl. 17:40-18:40
... Se merSe mindre

Vis på facebook