Full body burnout

Dette er en styrketime som dekker hele kroppen hvor vi bruker mye av vår egne kroppsvekt. Øvelser og opplegg av timen varierer fra uke til uke, en god variasjon av sirkeltrening, tabata, innslag av cardio samt andre opplegg.

Denne timen passer for alle, et utrolig bra komplement til pole-treningen og perfekt for deg som trenger å bygge opp styrken i kroppen!

Til disse timene anbefales vanlige trenings klær samt joggesko.

Facebook

4 timer siden

Unicorn Pole Studio

Vi takker for besøket i dag og ønsker denne flotte gjengen et fortsatt fint utdrikningslag 😍 🎉
#unicornpolestudio #jessheimpolefitness #trening #dans #utdrikningslag
... Se merSe mindre

Vis på facebook

En du en av de som enda ikke prøvd pole, men som gjerne har lyst å se om det er en treningsform for deg?

Vi har 3 nybegynnerklasser i uken hvor du kan komme å prøve helt uforpliktende 🙂 En prøvetime koster kun 100kr og kan bookes gjennom å sende oss en melding eller epost.

Du kan komme på time på:
Mandag kl. 18:20-19:20
Torsdag kl. 18:40-19:40
Søndag kl. 17:40-18:40
... Se merSe mindre

Vis på facebook