Pole strengt

Trenger du å bygge opp styrken for å klare en invert, shouldermount eller annet styrketriks i stangen? Da er dette den perfekte timen for deg! Timen er åpen for alle og øvelser tilrettelegges ditt eget nivå. Her bruker vi hovedsakelig stang og du vil kjenne igjen flere styrke øvelser fra våre fitness timer. Opplegg og tempo av timen vil variere, og vi vil også utføre en del øvelser uten stang. Du får trent hele kroppen og vil garantert få raskere progresjon i din pole trening!

Til disse timene anbefales shorts og topp/singlet.

Facebook

2 uker siden

Unicorn pole studio

Fra og med i dag så er det lov med egentrening igjen på studio! 👏
Vi har satt opp egentrening mandag til fredag på kveldstid, så nå kan du booke en plass og trene på egen hånd hos oss😊 egentrening kjøper du i booking appen eller på webben!

Gå til vår nettside så finner du både timeplan og link til å melde deg på: unicornpole.no/timeplan/

Vi fortsetter med online timer frem til vi åpner for gruppetimer igjen, og håper vi få gode nyheter ved neste vurdering 🙏

#unicornpolestudio #treningsglede #fitness #treningsmotivasjon
... Se merSe mindre

Vis på facebook

2 uker siden

Unicorn pole studio

Diana og Mia tok med ute stangen vår på en liten photoshoot i Lillestrøm! Fortsatt litt kaldt men det blev noen fine bilder😍
Foto tatt av @CB.foto.Norway (Instagram)

#unicornpolestudio #strømmenpolefitness #trening #photoshoot #lillestrøm
... Se merSe mindre

Vis på facebook