Pole fitness 1

Er du helt ny i pole fitness er dette timen for deg.

Her lærer du basisteknikker for ulike triks, spins og transisjoner. Fokus i timene er å bli kjent med og skape trygghet mellom elev og stang. Vi jobber med å forstå riktig teknikk i øvelser, bygge opp styrken og forberede kroppen for øvelser som vil komme på neste nivå.

Alle øvelser tilrettelegges for hver enkelt elev slik at man føler seg trygg med det vi jobber med. På nivå 1 utføres ingen triks opp-ned i stanga. Her får du også prøve å holde noen enkle triks på spinning pole når stangen snurrer rundt.

Facebook

This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error
Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException

1 måned siden

Unicorn pole studio
Gratulerar så mye til denne råtøffe gjengen som fullført Aerial kurs for barn🥳👏 Vi planlegger neste kurs etter påske, og skal selvsagt få satt opp en prøvetime slik at nye barn får prøve seg før kursstart😊 Arrangement blir som vanlig lagt ut på Facebook, vil ditt barn prøve Aerials? Send oss en melding 👍#unicornpolestudio #barnekurs #strømmenpolefitness #treningsglede #treningsmotivasjon #polefitness #strømmen #lillestrøm ... Se merSe mindre
Vis på facebook

2 måneder siden

Unicorn pole studio
Vil du prøve pole fitness gratis? Har du fått med deg prøvetimene om 2-3 uker? 😃 Passer for helt ferske nybegynnere og du trenger ingen tidligere trenings erfaring. Det er begrenset med plasser på disse timene. Torsdag 21/4 kl. 18:40Mandag 25/4 kl. 20:00Send oss en melding med fullt navn og epost for booking.#unicornpolestudio #unicornpoleshop #strømmenpolefitness #treningsglede #treningsmotivasjon #polefitness #strømmen #lillestrøm ... Se merSe mindre
Vis på facebook