Når du bygget opp styrken, tryggheten og teknikken fra nivå 1, så er du klar for nye utfordringer på nivå 2. Her starter vi med triks opp-ned i stangen, lengre kombinasjoner av kjente og nye øvelser både med spinning og statisk stang, samt repetisjon fra nivå 1. Du får utfordret utholdenheten, oppdage nye grep og posisjoner, lære deg stole mer på deg selv og utvikle høyere kropps kontroll.
Til disse timene anbefales det shorts og sports topp.
Fra og med i dag så er det lov med egentrening igjen på studio! 👏
Vi har satt opp egentrening mandag til fredag på kveldstid, så nå kan du booke en plass og trene på egen hånd hos oss😊 egentrening kjøper du i booking appen eller på webben!
Gå til vår nettside så finner du både timeplan og link til å melde deg på: unicornpole.no/timeplan/
Vi fortsetter med online timer frem til vi åpner for gruppetimer igjen, og håper vi få gode nyheter ved neste vurdering 🙏
#unicornpolestudio #treningsglede #fitness #treningsmotivasjon
Diana og Mia tok med ute stangen vår på en liten photoshoot i Lillestrøm! Fortsatt litt kaldt men det blev noen fine bilder😍
Foto tatt av @CB.foto.Norway (Instagram)
#unicornpolestudio #strømmenpolefitness #trening #photoshoot #lillestrøm