Pole Fitness 2

Du må få godkjenning fra instruktør før du deltar på denne timen.

Her starter vi med triks opp-ned i stangen, lengre kombinasjoner av kjente og nye øvelser både med spinning og statisk stang. Vi repeterer også ting fra nivå 1. Du får oppdage nye grep, lære deg å stole mer på deg selv og forstå dine grenser.