Pole fitness 2

Denne timen er for de som begynner å føle seg trygge på stanga og er klar for å ta treningen til et nytt nivå. Timen passer for elever som gått videre fra Pole fitness 1.

I disse timene kombinerer vi flere triks og spins, lengre kombinasjoner som utfordrer utholdenheten samt begynner med triks opp-ned i stanga. Du vil oppdage nye grep, og vi fokuserer mye på riktig teknikk både i nye øvelser og repetisjon fra nivå 1.

Til disse timene anbefales det shorts, singlet og sports topp.

Facebook

6 timer siden

Unicorn Pole Studio

Vi takker for besøket i dag og ønsker denne flotte gjengen et fortsatt fint utdrikningslag 😍 🎉
#unicornpolestudio #jessheimpolefitness #trening #dans #utdrikningslag
... Se merSe mindre

Vis på facebook

En du en av de som enda ikke prøvd pole, men som gjerne har lyst å se om det er en treningsform for deg?

Vi har 3 nybegynnerklasser i uken hvor du kan komme å prøve helt uforpliktende 🙂 En prøvetime koster kun 100kr og kan bookes gjennom å sende oss en melding eller epost.

Du kan komme på time på:
Mandag kl. 18:20-19:20
Torsdag kl. 18:40-19:40
Søndag kl. 17:40-18:40
... Se merSe mindre

Vis på facebook