Pole fitness 3-4

Dette er en kombinert nivå 3–4 time hvor vi jobber med mer avanserte triks og kombinasjoner i stangen. Timen er for elever som trygt og kontrollert mestrer øvelser og kombinasjoner fra nivå 2. Vanskelighetsgraden øker, en morsom treningstime der du utfordres til å øve mye, gjøre feil og prøve igjen, og mest av alt ta ansvar og vise respekt for dine egne grenser.

Til disse timene anbefales det shorts og sports topp.

Facebook

12 timer siden

Unicorn pole studio
Her kan dere se hva som blant annet skjer på Pole Fitness nivå 3-4! 😃 I dag startet vi med en del tyngre styrkeøvelser, følgt av en litt lenger spinning kombo i stangen.#unicornpolestudio #unicornpoleshop #strømmenpolefitness #treningsglede #treningsmotivasjon #polefitness #strømmen #lillestrøm ... Se merSe mindre
Vis på facebook