Pole Fitness 3
Pole for intermediate/avanserte elever. Du må trygt og kontrollert mestre øvelser og kombinasjoner fra nivå 2 for å delta på denne timen.
Dette er en time hvor vi jobber med mer avanserte triks og kombinasjoner i stangen. Vanskelighetsgraden øker og du utfordres til å utvikle og jobbe mye med din fleksibilitet. En morsom treningstime der du må øve mye, gjøre feil og prøve igjen, og mest av alt ta ansvar for dine egne grenser.
