Stretch & mobility

Timen passer for alle nivåer, øvelser tilrettelegges og det er du selv som bestemmer hvor mye eller intens du gjennomfører øvelsene.

Stretch & mobility er perfekt for deg som ønsker å bygge opp en myk og sterk kropp, samt er et viktig komplement for utvikling av din pole trening. Vi jobber med forskjellig type stretch og bevegelighets metoder, stabilisering og mobiliserings øvelser for å trygt bygge opp en sterk og holdbar fleksibilitet.

Her er det også viktig og ha tålmodighet, lytt til kroppen din og la den bruke tiden den trenger for å bli mykere.

Facebook

This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error
Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException

1 måned siden

Unicorn pole studio
Gratulerar så mye til denne råtøffe gjengen som fullført Aerial kurs for barn🥳👏 Vi planlegger neste kurs etter påske, og skal selvsagt få satt opp en prøvetime slik at nye barn får prøve seg før kursstart😊 Arrangement blir som vanlig lagt ut på Facebook, vil ditt barn prøve Aerials? Send oss en melding 👍#unicornpolestudio #barnekurs #strømmenpolefitness #treningsglede #treningsmotivasjon #polefitness #strømmen #lillestrøm ... Se merSe mindre
Vis på facebook

2 måneder siden

Unicorn pole studio
Vil du prøve pole fitness gratis? Har du fått med deg prøvetimene om 2-3 uker? 😃 Passer for helt ferske nybegynnere og du trenger ingen tidligere trenings erfaring. Det er begrenset med plasser på disse timene. Torsdag 21/4 kl. 18:40Mandag 25/4 kl. 20:00Send oss en melding med fullt navn og epost for booking.#unicornpolestudio #unicornpoleshop #strømmenpolefitness #treningsglede #treningsmotivasjon #polefitness #strømmen #lillestrøm ... Se merSe mindre
Vis på facebook