Stretch & mobility

Timen passer for alle nivåer, øvelser tilrettelegges og det er du selv som bestemmer hvor mye eller intens du gjennomfører øvelsene.

Stretch & mobility er perfekt for deg som ønsker å bygge opp en myk og sterk kropp, samt er et viktig komplement for utvikling av din pole trening. Vi jobber med forskjellig type stretch og bevegelighets metoder, stabilisering og mobiliserings øvelser for å trygt bygge opp en sterk og holdbar fleksibilitet.

Her er det også viktig og ha tålmodighet, lytt til kroppen din og la den bruke tiden den trenger for å bli mykere.

Facebook

16 timer siden

Unicorn pole studio
Gratulerer så mye til våre instruktører Mai og Birgitte som fullført Sertifisering i Aerial Hoop! 🥳👏 Vi gleder oss masse til å starte opp med Hoop klasser! 😍 Tusen takk til XPERT Pole & Aerial Fitness og Amy som holdt utdanningen☺️#unicornpolestudio #unicornpoleshop #strømmenpolefitness #treningsglede #treningsmotivasjon #polefitness #strømmen #lillestrøm ... Se merSe mindre
Vis på facebook

5 dager siden

Unicorn pole studio
✨ 20% rabatt på Gavekort ✨Usikker på hva du skal gi bort i julegave? Hva med et gavekort på vårt studio? 😃 I hele desember får du 20% rabatt, og gavekort kan brukas på alle våre trenings pakker! Velg en spesifikk pakke som vi skriver på gavekortet, eller en valgfri sum så kan mottaker av gavekortet få velge pakke selv ❤️#unicornpolestudio #unicornpoleshop #strømmenpolefitness #treningsglede #treningsmotivasjon #polefitness #strømmen #lillestrøm ... Se merSe mindre
Vis på facebook