Yoga flow

Denne timen passer perfekt for deg som trenger litt avkobling fra en travel hverdag. Kom som du er, gi deg selv tid for en behagelig yoga time som fyller deg med positivitet og ny energi.

Her fokuserer vi på pusten, avspenning, rolige bevegelser som øker balanse og bevegeligheten i kroppen. Dette er en rolig yoga time som passer for absolutt alle, og en herlig måte å avslutte dagen på.

Til denne timen er det anbefalt å ha på seg behagelige klær som dekker armer og ben som joggebukse, tights, hettegenser, genser osv.

Facebook

4 timer siden

Unicorn Pole Studio

Vi takker for besøket i dag og ønsker denne flotte gjengen et fortsatt fint utdrikningslag 😍 🎉
#unicornpolestudio #jessheimpolefitness #trening #dans #utdrikningslag
... Se merSe mindre

Vis på facebook

En du en av de som enda ikke prøvd pole, men som gjerne har lyst å se om det er en treningsform for deg?

Vi har 3 nybegynnerklasser i uken hvor du kan komme å prøve helt uforpliktende 🙂 En prøvetime koster kun 100kr og kan bookes gjennom å sende oss en melding eller epost.

Du kan komme på time på:
Mandag kl. 18:20-19:20
Torsdag kl. 18:40-19:40
Søndag kl. 17:40-18:40
... Se merSe mindre

Vis på facebook