Vinyasa Yoga

Denne timen passer perfekt for deg som trenger litt avkobling fra en travel hverdag. Kom som du er, gi deg selv tid for en behagelig yoga time som fyller deg med positivitet og ny energi.

Her fokuserer vi på pusten, avspenning, rolige bevegelser som øker balanse og bevegeligheten i kroppen. Denne yoga timen passer for absolutt alle, og en herlig måte å avslutte dagen på.

Til denne timen er det anbefalt å ha på seg behagelige klær som dekker armer og ben som joggebukse, tights, hettegenser, genser osv.

Facebook

12 timer siden

Unicorn pole studio
Her kan dere se hva som blant annet skjer på Pole Fitness nivå 3-4! 😃 I dag startet vi med en del tyngre styrkeøvelser, følgt av en litt lenger spinning kombo i stangen.#unicornpolestudio #unicornpoleshop #strømmenpolefitness #treningsglede #treningsmotivasjon #polefitness #strømmen #lillestrøm ... Se merSe mindre
Vis på facebook