Kontakt
Unicorn Pole & Aerial Fitness
Org. 918316876 MVA
Strømsveien 80
2010 Strømmen
E-post: post@unicornpole.no
Telefon: +47 406 41 182
Åpningstider:
Man – Tors: 17:00 – 21:00
Fredag: 17:00 – 20:00
Lør – Søn: åpent for booking av event & privattimer
Vi holder stengt på helligdager. I romjulen har vi kun åpent for egentrening på utvalgte tider.
Adkomst
Buss 100 og 110 mellom Lillestrøm-Oslo til Sagdalen skole.
Tog L1 mellom Lillestrøm-Oslo til Strømmen stasjon.
Vanlige spørsmål
Må jeg ha trent tidligere for å begynne med Pole eller Hoop?
Man trenger over hode ikke være trent for å begynne med verken pole fitness eller hoop. Treningsformen passer for alle, uansett alder og kropps fasong. Vi starter fra scratch og øvelsene tilpasses hver enkelt elev som etter hvert vil gjøre deg sterkere og mykere.
Hva bør man ha på seg på trening?
Hva trenger jeg å vite før min første time?
- Kom minst 10 min før timen starter slik at du rekker å registrere deg.
- Ta med egen mikrofiberklut og overfladisk antibac for vask av stang/hoop.
- Smykker (ringer, halsbånd, armbånd/klokker) må tas av før trening.
- Pole klasse: Ta på shorts under tightsen så slipper du å skifte i timen.
- Pole klasse: Unngå bruk av hudkrem/oljer før du skal trene, det kan påvirke grepet for en selv og for andre på stangen.
Kan jeg ta med mitt barn på trening?
Dersom ditt barn er stor nok til å sitte alene og i ro under hele timen du er på trening, så går det fint. Det er ikke lov å ta med barn eller venner/familie inn i trenings salen for å se på når de andre trener.
Har dere aldersgrense?
Du må ha fylt 18 år for å tegne medlemskap eller delta på gruppetimer hos oss. Vi tilbyr egne klasser for ungdom mellom 10-17 år.
Hvor ofte kan jeg trene i uken?
Hvordan vet jeg at jeg er klar for neste nivå?
Hva skjer dersom jeg skader meg på trening?
Kan jeg si opp medlemskapet i bindingstiden?
Det er ikke mulig å si opp medlemskapet i bindingstiden.
Har dere parkering?
Hva er deres åpningstider?
Kan medlemskapet mitt fryses?
Med Diamond medlemskap (12 mnd) kan du fryse 2 sammenhengende måneder per år.
Med Platinum medlemskap (6 mnd) kan du fryse 1 måned per år.
Kan jeg trene med nikkel allergi?
Vi har flere stenger i messing og rustfritt stål som du fint kan trene på dersom du har nikkel allergi. Våre aerial hoop er tapet eller har Powder coating, disse kan du også bruke.