Trening for alle

Pole og Aerial Hoop er en treningsform som passer for absolutt alle, både unge og godt voksne. Du får trent hele kroppen kombinert av styrke, fleksibilitet og koordinasjon. Pole og Hoop kan tilrettelegges for alle kroppstyper og ut fra den enkeltes form og helsesituasjon, hos oss får du personlig hjelp for at du skal oppnå ditt trenings mål.

På våre nybegynner klasser møter vi elever uten noen form for tidligere trenings erfaring, og mange opplever mestringsfølelse allerede på de første timene.