Timeplan

Timeplanen er forbeholdt medlemmer og elever som trener på studio. Du må logge inn på din bruker og kjøpe trening før du kan booke en klasse.

Instagram

En uke igjen til åpning på Strømmen nå! 😍 å på mandag får dere blant annet se våre instruktører Diana & Mai vise frem doubles hvor dem gjør triks sammen på stanga! ✨
@kalicjah & @maithaong
#unicornpolestudio #strømmen #strømmenpolefitness #treningsglede #poleshow #åpendag

Wohooo💕 vi har fortsatt flere flotte elever igj

Wohooo💕 vi har fortsatt flere flotte elever igjen som forteller om sin pole-historie! Anita som vært med oss helt fra vi startet opp Unicorn, og hun blir også med videre til Strømmen 😍 @anita.stenberg98 Hva fikk deg å begynne med pole ?
- Min tante har alltid vært mitt store forbilde siden jeg var liten og hun drev med det når hun var yngre så da ville jeg også prøve meg. Hva er det beste med å trene pole ?
- Det beste er hvor bra selvtillit du får når du får til ting du ikke trodde var mulig. Og at du får en utrolig god oppfølging av instruktør som uansett hva alltid heier deg fram og prøver sitt beste med å hjelpe deg. Har du noe mål med din trening?
- Ja, målet mitt er å en dag kunne delta i NM og delta i flere konkurranser. Hva er den største progresjon du har kjent siden du startet med pole?
- Styrke og selvtillit Hvilken stil innen pole trening synes du er mest gøy og hvorfor?
- Jeg syntes Exotic Pole stilen er mest gøy fordi jeg elsker å danse og syntes det er kjempe gøy når du får danset på en litt annen måte og bruke hele kroppen. Har du noe tips til en nybegynner som vurderer å starte?
- Go for it. Det er utrolig gøy! Eneste treningsformen jeg vet om hvor alt er gøy hele tiden og du får bra resultater etter kort tid! Husker du din første pole time og hvordan det var?
- Ja, det husker jeg. Jeg syntes det var utrolig morsomt. Jeg husker jeg ble overrasket om at i første timen ville instruktøren jeg skulle klatre i stanga på slutten av timen. Noe jeg trodde da at jeg ikke kom til å greie, hvertfall ikke på første time. Men det gjorde jeg og var utrolig stolt. Jeg visste etter den dagen at Pole er noe jeg vil fortsette å drive med og bli god i. Tusen takk Anita for at du deler dette med oss💕😊
#unicornpolestudio #polestudio #jessheimpolefitness #treningsglede #mestringsfølelse

Åååh sjekk splitten på hun her da 😍😍 @kr

Åååh sjekk splitten på hun her da 😍😍 @kristineaure blir med oss ned til vårt nye studio i Strømmen og det skal bli supergøy å følge din utvikling videre 👏 #unicornpolestudio #poletrening #treningsglede #jessheimpolefitness #mestringsfølelse

Disse 2 altså!! 😍😂 Det er viktig man har de

Disse 2 altså!! 😍😂 Det er viktig man har det GØY på trening, å det kan våre hærlige elever Michelle & Linda bekrefte at vi har! 💕
På trening går det alltid opp og ned, uansett hvor gode vi blir i pole så har vi alle våre "dårlige dager". Noen dager føler vi fantastisk mestring og smilet går enda opp til ørene, andre dager sklir vi bare rett ned som potetsekker. 🤷‍♀️ Det er viktig å ikke ta de dårlige dagene så alvorlig, de kommer å går🙂 Vi MÅ faile, prøve igjen og knote oss gjennom ting for å lære. Å viktigste av alt - ha det GØY! ❤️ @michelleastrom
@lin._berry
#unicornpolestudio #treningsglede #jessheimpolefitness #mestringsfølelse #treningsmotivasjon #jessheim

Fått med deg at vi har åpen dag når vi starter

Fått med deg at vi har åpen dag når vi starter opp i Strømmen sentrum 2. November? 😍 4 gratis prøvetimer, poleshow og masse tilbud både for trening og vår pole butikk! Det vil også bli loddtrekking hvor du kan vinne trening 🎉 Tid for prøvetimer:
17:00-17:45
17:50-18:35 snart fullbooket!
19:30-20:15 snart fullbooket!
20:20-21:05 Vær rask å sikre deg din plass før det blir fullt! 😊 har du spørsmål er det bare å ta kontakt! For booking send oss fullt navn og epost. #strømmenpolefitness #trening #romerikepolefitness #unicornpolestudio #unicornpoleshop #strømmen

Liten spin av vår instruktør Diana etter nivå 3

Liten spin av vår instruktør Diana etter nivå 3-4 i dag! 🙂
@kalicjah
#jessheimpolefitness #unicornpolestudio #trening #treningsglede #poletrening

Vår kule elev Ellen har gått flere kurs hos oss

Vår kule elev Ellen har gått flere kurs hos oss og ville gjerne dele sin historie en pole 😍👏
@ellenchristiansen540 Hva fikk deg å begynne med pole?
-Jeg har helt siden barneskolen vært fasinert av pole, og det har aldri gått over. Når jeg så reklame for Unicorn pole studio på facebook ble jeg nysgjerrig. De tilbyr 8 ukers grunnkurs i pole, og det var slik jeg ble hekta! Hva er det beste med å trene pole
-Det er morsomt og gøy, og resultatene kommer raskt. Man kjeder seg aldri på pole timer. Har du noe mål med din trening?
-Jeg ønsker en sterk og fleksibel kropp. Målet er å klare "the human flag". I tillegg vil jeg bli like god i pole som instruktørene på Unicorn! Hva er den største progresjon du har kjent siden du startet med pole?
-Armene og skuldrene er blitt fastere og sterkere. "Grevinnehenget" er borte! Har du noe tips til en nybegynner som vurderer å starte?
-Begynn på grunnkurs, det er faste dager og faste elever gjennom kursets gang.
Ingen grunn til å føle at man ikke er god nok for pole trening, for alle som starter på kurset er nybegynnere. Instruktørene på Unicorn er utrolig dyktige og hjelpsomme. Husker du din første pole time og hvordan det var?
-Det var på utdrikningslaget mitt. Det er det morsomste jeg har prøvd, og jeg tenkte ikke over at det var trening. Dagen etter var jeg så støl at jeg ikke kunne snu meg i senga. Tusen hjertelig takk Ellen for din story❤️

Lekkert assa!! Kristine killed it💥 på time i d

Lekkert assa!! Kristine killed it💥 på time i dag 😃
#unicornpolestudio #treningsglede #treningsmotivasjon #polefitness #jessheim

Vi har en stor nyhet å dele med dere! 🎉 Etter

Vi har en stor nyhet å dele med dere! 🎉 Etter 3,5 år på Jessheim pakker vi sammen studio og åpner opp i nye store lokaler på Strømmen! Vi får 2 dansesaler med høyere tak, resepsjon, garderobe og stor plass for hele vår poleshop👏 ÅPNINGSTILBUD!🎉
Vi åpner allerede i november, og inviterer til åpen dag mandag 2/11 med gratis prøvetimer i pole fitness! Vi kommer ha flotte tilbud på bl.a. medlemskap, klippekort & privattimer, samt poleshow mellom timene. Event for åpen dag kommer innen kort! Lokalet ligger midt i Strømmen sentrum, med gode bussforbindelser og kun 11 minutter gang fra togstasjon. I tillegg har vi gratis parkering på baksiden av bygget. Vi gleder oss til en ny og spennende start med våre flotte elever som følger med oss fra Jessheim, og ser frem i mot å møte mange nye mennesker! ❤️ Varmt velkommen til oss! #unicornpolestudio #unicornpoleshop #strømmenpolefitness #treningsglede #romerikepolefitness #strømmen #trening

Vi ønsker alle en superfin helg og håper vi ser

Vi ønsker alle en superfin helg og håper vi ser dere på søndags treningen😍 Da har vi både stretching og egentrening 😊
#unicornpolestudio #polefitness #jessheim #jessheimpolefitness #trening

Her har vi kjære eleven Lise, les hva hun fortell

Her har vi kjære eleven Lise, les hva hun forteller om pole treningen😊👇
@lisenystadrytter Hva fikk deg å begynne med pole?
- Har alltid hatt lyst til å prøve, så var jeg så heldig som vant en konkurranse på facebook av Unicorn Pole Studio, 2 ukers gratis prøvepakke 😍 Hva er det beste med å trene pole?
- At det er utrolig morsomt, og du får veldig mestringsfølelse av det. Og ikke minst er det sykt bra trening! Har du noe mål med din trening?
- Å kanskje stille i en konkurranse en gang. Hva er den største progresjon du har kjent siden du startet med pole?
- Har fått mye mer styrke og muskler! 💪🏻 Hvilken stil innen pole trening synes du er mest gøy og hvorfor?
- Jeg liker veldig godt Exotic. For du får uttrykket deg selv gjennom dans, og det gir veldig selvtillit. Det er så morsomt også, sånn at du tenker ikke over at du trener! Har du noe tips til en nybegynner som vurderer å starte?
- Kjør på! Det er super morsomt, og det er den beste treningsformen jeg har hatt. Du får bra selvtillit, får fort styrke og det er et kjempefint miljø innenfor pole ❤ Husker du din første pole time og hvordan det var? Jeg gledet meg veldig mye, og var spent. Og det var som forventet, super morsomt! Når du først har prøvd pole så har du blitt bitt av basillen 😄 Tusen takk Lise ❤️
#unicornpolestudio #jessheimpolefitness #poletrening #treningsglede #jessheim

Elev nr 2 som deler sin historie med oss er Linda

Elev nr 2 som deler sin historie med oss er Linda Vanneid✨ som også vært med Norske konkurranser😍 @lindajv94 Hva fikk deg å begynne med pole?
- Jeg prøvde litt da jeg drev med freestyle discojazz for mange år siden. Så ville jeg prøve mer da jeg startet på høyskolen og meldte meg inn på studio i Oslo. Også ville jeg drive med en kul sport enn å være på treningsstudio. Hva er det beste med å trene pole?
- Det beste med å trene pole er egentlig alt! Jeg blir stolt av å vise frem sporten, det er en veldig kul sport, og man blir jo litt ninja! Veldig morsomt! Samt mestringsfølelsen, det sosiale, det hjelper på selvtilliten og hva faktisk kroppen kan få til. Har du noe mål med din trening?
- Jeg har delmål, nå tenker jeg mest på opp-ned triks, det å bli bedre i det. Samt ha en fin flyt mellom hvert triks. Hva er den største progresjon du har kjent siden du startet med pole?
- Styrken! Triks blir ikke lettere, man blir sterkere! Og det ser man stor progresjon på. Hvilken stil innen pole trening synes du er mest gøy og hvorfor?
- Jeg er veldig glad i lyrisk stil, liker å danse og bruke stangen som et element i en dans 😊 men ellers så liker jeg det meste, vanhellig pole trening og heels er gøy! Har du noe tips til en nybegynner som vurderer å starte?
- Det er kjempe gøy, og selvom man ikke får til med en gang så kommer det etterhvert. Man får også bedre selvtillit og mestringsfølelse. Husker du din første pole time og hvordan det var?
- Husker jeg tenkte: det der kommer jeg aldri til å klare, men fikk det til 😊 samt var veldig sjenert siden jeg ikke kjente noen der, men det gikk også bra! Ble bare vinn vinn! Tusen takk Linda❤️
#polefitness #unicornpolestudio #trening #treningsglede #øvelsegjørmester #jessheimpolefitness #jessheim

Vis mer... Følg oss på instagram

Facebook

Unicorn pole studio

20 timer siden

Alle gratis prøvetimer er nå fullbooket første uken!! 🙂
Fikk du ikke plass så har du fortsatt masse muligheter å komme på trening hos oss uken etter, vi har nemlig 3 nybegynnerklasser hver uke fremover 😀 ... Se merSe mindre

Vis på facebook

Unicorn pole studio

1 dag siden

En uke igjen til åpning på Strømmen nå! 😍 å på mandag får dere blant annet se våre instruktører Diana & Mai vise frem doubles hvor dem gjør triks sammen på stanga! ✨
@kalicjah & @maithaong
#unicornpolestudio #strømmen #strømmenpolefitness #treningsglede #poleshow #åpendag ... Se merSe mindre

Vis på facebook