Introkurs pole fitness

Introkurs passer perfekt for deg som er helt ny innenfor pole fitness, og som ønsker å få en grundig innføring i treningsformen. Dette kurset vil gi deg et innblikk i hvordan man behersker trening med vertikal stang.
Du vil lære grunnleggende triks, spins og kombinasjoner som gradvis gjør deg sikrere, sterkere og mer fleksibel. Du vil kjenne styrken og gleden ved å trene, samtidig som du får personlig oppfølging av instruktøren som følger deg gjennom hele kurset.

Pris: 1500.-
Lengde: 4 uker, 75 min per gang.

Hva bør jeg vite før første time?
– Kom i god tid til timen
– Ta med mikrofiberklut & overfladisk antibac, kan også kjøpes i studio.
– Ringer, halsbånd, armbånd og klokker må tas av før trening.
– Bruk shorts og topp/singlet. Du kan ha på bukse/tights over shortsen.
– Unngå håndkrem, solkrem, oljer før trening, det kan hindre godt grep på stanga.

Hva skjer etter introkurs?
Du kan velge å melde deg inn som medlem og få ubegrenset tilgang til hele vår timeplan. Blir du medlem innen 7 dager fra avsluttet kurs får du 50% rabatt på første måned. Ellers kan du ta grunnkurset på nytt, kjøpe klippekort eller benytte deg av andre treningstilbud: https://unicornpole.no/trening-priser/

Kommende kurs:
Tid: Mandager start 27. Nov Kl. 18:45-20:00
Dato: 27 Nov. 4, 11 og 18 des.

Kurs for 2024 kommer i midten av desember.

Kurs kjøpes på nett i vårt bookingsystem, lag en bruker og kjøp «Introkurs pole fitness». Du blir så automatisk booket til hele kurset, og du finner bookingen i din profil.